2019.6.13・早朝ウォーキング練習。フォーム改善。（左右の重心乗せ変え）坂上り下り歩き。（７１０ｍ上り＋７１０ｍ下り）×５本。（下関北バイパス歩道・綾羅木～垢田区間の急坂。）